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请问我上半身热,下半身冷要怎么调理
应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同,冬季膳食应具有以下特点: 1. 多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。
这样中医调理比较理想,建议看中医对症治疗。也可做专业足疗、耳豆反射区等调理。
增强体质补补身子