病情分析: 松弛紧张肌肉 用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次. 活络眼部循环 用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次. 逆时针方向 用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压. 轻轻按压穴位 将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次. 想要对抗眼部浮肿,不能仅仅依赖护理手法.良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环,有效减轻眼部浮肿. CASE1 茶包配合按摩 将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟.然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮肿. 意见建议: CASE2 用冰盐水敷眼 将经过冷藏的盐水取出,用化妆绵充分蘸取.然后敷于双眼上.冰盐水有极佳的收缩作用,使眼部浮肿减轻. CASE3 控制睡前饮食 睡前3小时尽量少喝水.晚饭应该选择口感清淡的菜,过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水,加重眼部浮肿.