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我经常头晕,呕心反胃,也没有力气,请问是什情况,谢谢,有没有经常要注意什么的吗
建议看看是不是肾虚导致的,可以适当吃吃板栗 有补肾的效果的
你好,由于夏季天气炎热干燥会使人情绪烦躁,或者最近生活工作压力大,这些都可能导致失眠,建议您每天睡前冲个热水澡,喝杯牛奶,睡前听听轻柔和缓的音乐,这些都有助于睡眠,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响。经常食用红枣、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。肚子疼的话不要吃瓜果梨桃的。
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