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胖了如何最好!最安全的减肥啊 ?

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胖了如何最好!最安全的减肥啊 ?

冬天的时间!不知不觉就吃胖了 !夏天来了 !衣服一穿少!感觉好胖啊 !请问有什么好的减肥方法或者药物吗?

好评回答

    2010-04-23 19:39:02
  • 多吃些纤维素高的蔬果及淀粉质或碳水化合物高的食品如:水瓜.丝瓜.花生.莲藕.马苓薯核桃等。保持睡眠时间和质量;注意营养均衡.

其他答案

    2010-05-07 00:57:55
  •   最有效的减肥药,最快的减肥方法集锦
    1、知名度最高的减肥产品:曲美,赛尼可,每年广告费都在亿元以上。
    2、最安全的西药成分:通过美国FDA认证的减肥药物成分,西布曲明,奥利司他,被广泛应用于西药减肥品,按照剂量要求服用,是比较安全的,再安全也是有福作用的。
       3、造成死亡最多的减肥药物成分:芬氟拉明(当年造成意大利半年死亡45人的主角,不过,在中国已经死灰复燃,爱美的女性已经不顾生命的危险了) 4、减肥最快的减肥产品:瘦酷,一个疗程半个月,就可以减到8-15斤,最高纪录由一位男士创造,半个月35斤,令人咂舌的速度,被媒体誉为“风的速度”。
       5、历史最悠久的减肥药:herblife,美国品牌,接近30年的历史,经久不衰。 6、腹泻最厉害的减肥成分:番泻叶,大黄,一般是中药减肥的主要成分 7、毒副作用最大的减肥成分:麻黄素,芬氟拉明,基本已经被禁止,当然,为了减肥,爱美的女性是可以牺牲健康的。
       8、最不科学的减肥产品:脂肪运动机,那是电力在运动,不是你的肉肉在运动,好比人每天都要跟随地球转动80000公里,你消耗体能了么? 9、最没有副作用的减肥产品:瘦酷,herblife(美国),都是草本植物,减肥原理比较特殊,营养减肥的杰出代表。
       10、最便宜的减肥产品,九块九,就是便宜啊,而且通常是买10送5,100块钱可以吃一年,至于效果如何,就不得而知了。 11、最贵的减肥产品,瘦酷。半个月一个疗程,1050元,令人咂舌的贵,很多女孩子要攒一个月的工资才能买一套。 12、女孩子最希望的减肥方式:爱怎么吃怎么吃,还不需要任何运动,事实上是不存在的,所有骗人的减肥产品都是针对这一点来进行欺诈的,比如脂肪运动机,睡眠减肥仪等。
       13、最省钱的减肥方式:少吃多运动。 14、最科学的饮食习惯:细嚼慢咽,吃饱为止。一顿饭吃1个小时,吃饱就好,绝对不会胖。 15、最骗人的减肥伎俩:凡是告诉你,吃某个产品后绝对不反弹的,都是骗子,肉肉绝对遵守能量守恒定律,绝无例外。 16,最恶心的减肥方式:蛔虫减肥法,吃掉蛔虫卵,让蛔虫帮忙吃掉大部分食物。
       17、最残忍的减肥法:割掉1/3的肠道,让食物来不及消化就被当成大便排出了,吸收少,身体瘦得快,但想要胖点,也是绝无可能了。 18、最糊弄人的减肥产品:美体内衣,穿上后,身材窈窕,脱下后,一包肥肉。最开心的是脱不掉你衣服的人,最伤心的是你的老公。
       。
  • 2010-04-28 06:09:48
  • 多泡脚吧。我最近准备去问酒吧或饭馆的老板要客人喝剩下的啤酒或任何酒,放冰箱,每次泡澡或泡脚时加一些进去 废物利用。 
    想必是即护肤又帮助保持体形,又有利于消除疲劳的。 
    看看广东大酒店的早茶,每天早上每桌子客都要换一壶新茶。每天早上有那么多茶叶倒掉,不知道拿来煮水泡脚怎么样。哪天有空问里面的老板要。 
    
  • 2010-04-25 17:40:38
  • 没有什么安全不安全之说 就是吃减肥产品也要注意不要有副作用的 运动 也要适当 如果过于激烈 也是有害处的
    推荐清净
     很好用  没有副作用  还能排毒
  • 2010-04-24 13:21:07
  • 你也可以选择其他的减肥方法呀,建议你试一下普洱茶晶,
    普洱茶晶对脂肪的代谢有很好的效果,对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酿等有不同的疗效。普洱茶晶能开胃消滞、抑菌减肥,珍之为养生妙晶,
    普洱茶晶的效果:
    (1)使人血管舒张,血压下降,心率减慢,对高血压和脑动脉硬化有良好预防作用。
    (2)不伤肠胃,调理消化道,缓解便秘。
    (3)能调理血脂和有助减肥。
    (4)能够有效促进血液循环。
    (5)能消炎、抑菌、护齿。
    (6)能防癌症,防辐射。
    (7)能抗衰老。
    (8)有美容功效。
    不但能减肥,还有保健作用,是减肥、养颜者一个完美的选择。不过减肥还是要选择适合自己的,仅供参考。
    
  • 2010-04-24 11:30:19
  • 一天一杯金装三合一减肥咖啡,男士一周最少减3斤的,咖啡减肥非常健康,建议试试。
  • 2010-04-24 07:22:40
  • 自作孽 不可活,胖了知道减肥了,早干嘛去了?你有多胖,这一冬天就旁的不行了就
  • 2010-04-23 18:59:47
  • 最好多看看 !现在的减肥产品好多啊 !那个知道是好事差!身体最主要啊 !爱美是天性!有了身体才有机会去展示你的魅力!你说是不是啊 !
  • 2010-04-23 18:57:36
  • 推荐你使用左旋肉碱!!!也叫维生素BT,是一种类维生素,红色肉类是肉碱的主要食物来源,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,因此是一个多功能、安全无副作用的减肥营养补充品。

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