闪腰也叫急性腰扭伤,多因活动时姿势不正,用力不当或过猛,过度负重或外力撞击等,引起腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受损所致。
治疗方法:
1、急性期最好能卧床休息,这样能使腰部放松。如果仍为坐位或立位时,腰部处于负重状态,疼痛不易缓解。
2、外用止痛药物:
好得快局部喷涂,或局部外用扶他林乳膏,轻轻揉擦,有迅速止痛、消肿作用,日2次。
3、按摩:在腰部肌肉等组织有充血或水肿时,不要做剧烈的按摩或推拿治疗,在伤24小时之后,可用药酒或解痉止痛酊,在受伤部位涂擦,并轻轻按揉,每次三五分钟,有助于消除腰部肌肉的痉挛。
4、热敷:
是常用的治疗方法,可用热敷毛巾敷腰部,每天早晚各一次,每次持续半小时即可。
5、疼痛较重,可服用抗炎止痛药物,如 戴芬 1粒 日1 次,或 芬必得 0.3 日2 次服。
6、痛点封闭:疼痛较重,可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭,效果很好,疼痛可立即缓解,可在1周后再次封闭治疗。