怎样锻炼可以提高性能力
怎么锻炼可以提高性功能，让性生活更和谐。
多做掌上压，俯卧撑等运动
I***
2010-04-03 13:42:37
睡姿新法》走走。
叶***
2010-04-11 00:03:09
可以多扎扎马步，另外注意午睡。夜间不要熬夜。
1***
2010-04-06 16:57:34
多做括约肌练习，就是提肛运动
m***
2010-04-04 01:01:39
问：单身男人如何锻炼自己的性能力？前几年有
答：那都是三年以前的事了，说不定现在都很猛了。不信的话，你去找个女的再试试！详情>>
问：如何通过锻炼阴茎提高性能力????希望
答： (1)小便时固精法 每次小便时，深吸一口气入丹田，憋住这口气，并用意念引导，将此气引至会阴部，经尾闾(脊柱最末端，近肛门处)，至命门，在命门处稍停一下，再...详情>>
问：怎样增强性能力怎样锻炼能增强性欲和女性
答：多练 使劲的作 每天24小时作25个小时详情>>
问：有什么通过锻炼提高性能力的方法吗？
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积...
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要想增强性能力那就得用健｀根搭档啊！效果不错的！ 延长性交时间3-5倍。增强勃起时的围度、硬度，增加...
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主要还是要养成良好的生活习惯，因为这可能直接影响到性的发挥，少抽烟、不酗酒、戒赌，尽量不要熬夜，不要...
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