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怎么控制自己的脾气

如何控制自己的情绪?

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2010-04-01 13:31:05
布苗农家 |2010-04-01 13:31:05 1270 697 评论
找到让你情绪受到影响的根源。
一般来说让自己不爽的事。来源有几个:
1、自己在乎的。比如感情方面。你的亲人啊,爱人啊。会给自己带来情绪波动。爱人委屈烦恼了。你很爱她。你也会感觉不舒服。对吧?
类似这些问题。我自己的做法就是搞好这些亲戚之间的关系。

2、利益关系。钱财的损失,有时候是不可避免的。这个要看得透。该付出的还是要付出。钱是可以再挣的。没有必要为钱财伤和气。

3、过往的情孽...

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找到让你情绪受到影响的根源。

一般来说让自己不爽的事。来源有几个:
1、自己在乎的。比如感情方面。你的亲人啊,爱人啊。会给自己带来情绪波动。爱人委屈了。你很爱她。你也会感觉不舒服。对吧?
类似这些问题。我自己的做法就是搞好这些亲戚之间的关系。
2、利益关系。钱财的损失,有时候是不可避免的。这个要看得透。该付出的还是要付出。钱是可以再挣的。没有必要为钱财伤和气。
3、过往的情孽。过去的就过去了。想开点。有什么影响的因素。找个机会化解。不然一辈子折磨自己。何必呢
很多问题双方说清楚了。自己就化解了
总之就是,消除隐患,处理问题
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