本人身体健康身高168厘米

本人身体健康.身高168厘米.体重才49公斤.自愧无男人阴刚之气.渴望长到60公斤求良方良药.20分

1*** | 2010-03-04 13:55:17

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冰*** |2010-03-04 14:21:58 36 19 评论

每天吃一只鸡,坚持10天.

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其他答案（共5个回答）

脾胃功能低下所以长不胖，同时戒掉不良习惯。你说自己无阴刚之气吗？这属阴虚，从西药角度讲是营养不良，还不知你是先天性还是后天性，反正很麻烦的，我也是很瘦，是先天不足后天失养，只中医能治但很慢…

1*** | 2010-03-07 15:08:44 51 21 评论

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胖一些比较简单啊.吃了睡,睡了吃,饭后一定要小息30分钟到1小时.
睡觉也要早点睡觉,饮食要有规律,免得脾胃不好影响食物的消化吸收

偶*** | 2010-03-06 17:18:15 49 21 评论

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是无阳刚之气吧？
了解一下中医博士彭鑫，可能可以帮到你。

z*** | 2010-03-04 15:02:32 34 24 评论

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每天多吃饭，不要老抽烟、喝酒、熬夜啊！

烟*** | 2010-03-04 14:48:41 35 24 评论

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1.戒烟
2.戒熬夜
3.先练三个月拳击
4.再练三个月太极
5.每日午饭后喝菜汤，无汤时喝菜汁
6.每日晚餐食粥（各种豆类。杂粮轮换）
    坚持以上措施，半年可望增重5-10公斤。

关*** | 2010-03-04 14:35:12 47 21 评论

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