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2010-02-10 21:25:44

• 昨天刚听健身教练讲
  小腿和腹部是可以天天减的   其他部位没必要
  但怎样减小腿    抬脚跟是最直接的了
  

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  偶***

  2010-02-10 21:25:44

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2010-02-10 14:34:41

• 减腿运动还可以，可是见效比较慢， 是个漫长的过程， 我减肥用的是减肥产品， 在网上绿果瘦专营店买的。 效果挺好。 可以试试看

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  P***

  2010-02-10 14:34:41

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2010-02-10 12:52:49

• 爬山和跳绳 最有效

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  m***

  2010-02-10 12:52:49

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