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精神心理科
如何才能深度睡眠

一个人睡8小时,那深度睡眠占了几个小时阿?


      		

好评回答

2010-01-10 20:06:21
1343295443 |2010-01-10 20:06:21 259 165 评论
从午夜零点到三点(3个小时)睡好觉就够了,就能保证第二天的
精神充足。
0/300

其他答案(共2个回答)

    2010-01-10 20:36:35
  • 我觉的应该是:3个小时。
    可人天使4995 | 2010-01-10 20:36:35 251 169 评论
    0/300
  • 2010-01-10 18:03:59
  • 真正的睡眠时间一个时辰(即2小时)
    圆满成功 | 2010-01-10 18:03:59 253 169 评论
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