从哪下手开始调理痘痘？
您好！我从买了你的第一本书就觉得你写的很有道理，后来看了你的第二本书更加受益非浅呢。 我以前比较注重外用的产品，希望能治好我的痘痘，看了你的书后，才知道这个是跟内部体质有关的。但是，我到现在还是对我脸上的皮肤很无奈呢，满脸长痘，一拨接一拨的，全脸几乎都没有没长过痘痘的地方了，还有鼻子有白头和黑头，而且T区容易出油，鼻子和鼻翼旁边的皮肤还毛孔粗大。痘痘好了后的地方，痘印还不容易好。下巴区域的皮肤颜色比较偏黑。就这样到现在皮肤很不好，弄的心情也很不好。我想请教您：我该从哪开始调理？饮食该注意些什么？外用的皮肤护理该注意些什么呢？ 字比较多，谢谢您的回复，麻烦了。
长豆豆不要吃辛辣食品，不吃刺激性的东西，不要吃海鲜和火锅。应该吃素菜和蔬菜。多吃水果多吃清淡的食物， 而且建议您啊 如果严重的话 抓紧时间治疗的 我用的哪种口服的 痘清美白宝 效果不错的 服用了1个疗程， 脸上干干净净 痘印没了哟 皮肤还白了哟
饮食和作息时间都要注意 还有就是豆尔净组合 一定要坚持用 这样就不怕痘痘了 TEL：④o零-6③①-o⑧~③1
用过个泰国Clinda-M去痘水 去痘印膏，价格不贵，效果非常好
答：1卡耐基的《成功之道》 2《中华上下五千年》 3《简爱》详情>>
问：如何查看自己的积分有效期？怎么样能查讯自己的积分是从何时记起的？
答：爱问的积分是长期有效的,不设有效期限的. 如果是新浪积分,那是有一年的时间限制的. 具体参看新浪公告: 为了您更好地使用新浪积分，积分有效期规则调整。由原来年底...详情>>
答：用QQ千里眼.^0^ QQ千里眼是利用手机关注别人上,下线等情况的工具,包括隐身,使用千里眼也能知道.而显示一只眼是会员密友,就是在自己隐身的条件下,能让某些人...详情>>
