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急!怀孕注意事项

大家好。我今天27岁。怀孕快1个月了,此次是初次怀孕,所以很多都不懂,也有很多疑问,麻烦有经验或懂的人详细告知一下。谢谢!1、怀孕是不是依然可以同房?具体哪个期间可以初期是不是不能?2、可以偶尔喝茶和咖啡吗?3、经常坐车总是震荡的会不会容易掉了?4、有什么需要特别注意的?饮食有

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大家好。我今天27岁。怀孕快1个月了,此次是初次怀孕,所以很多都不懂,也有很多疑问,麻烦有经验或懂的人详细告知一下。谢谢!1、怀孕是不是依然可以同房?具体哪个期间可以初期是不是不能?2、可以偶尔喝茶和咖啡吗?3、经常坐车总是震荡的会不会容易掉了?4、有什么需要特别注意的?饮食有什么禁忌吗?5、我老公有乙肝小三阳,但是我有抗体,那将来我的小孩会健康吗?6、我经常坐办公室的,而且要长时间对电脑传真机这些,这样辐射怎么办?7、之前有的医生说我子宫很小那能容得下小孩吗?8、怀孕前吃过白凤丸调经的怕不怕呢?9、B超多长时间就要照一次呢?照太多次会不会对小孩不好?孕期还要经常坐哪些检查吗?10、我很喜欢吃自己家泡的酸菜,没加任何不好的原料的,经常吃对小孩会不会不好?11、如果小孩掉了是不是一定会肚子痛跟流血呢?我真的很怕掉了或在里面死了都不知道。

好评回答

2009-12-29 21:15:28
1216254517 |2009-12-29 21:15:28 76 18 评论
  1。孕三个月内及孕七月后最好禁同房,避免因同房引起流产或早产;
2。可以喝茶和咖啡。少点!
3、经常坐车总是震荡的,容易掉
4、有需要特别注意的:主要注意营养(详后);要多走走,但不剧烈运动;防感冒。
5、我老公有乙肝小三阳,但是我有抗体,那将来我的小孩会健康吗?会健康的。
  乙肝通过输血才感染。 6、我经常坐办公室的,而且要长时间对电脑传真机这些,这样辐射对??不好,对宝宝也有点影响,不是很大。 7、之前有的医生说我子宫很小那能容得下小孩吗?能容下,只是孩子要受点限制。 8、怀孕前吃过白凤丸调经的怕不怕呢?不怕,不会影响胎儿,但孕后吃药要听医生的。
   9、B超多长时间就要照一次呢?照太多次会不会对小孩不好?5周后照,照太多不好。怀孕中期检查一下胎位即可,然后根据情况决定检查项目,正常的就不要多检查。 孕期还要经常坐哪些检查吗?10、我很喜欢吃自己家泡的酸菜,没加任何不好的原料的,经常吃对小孩会不会不好?容易引起缺钙。
   11、如果小孩掉了是不是一定会肚子痛跟流血呢?是的! 附:孕妇营养 药补不如食补,再好的营养品也不如天然的食物,不能因为有了营养品而忽...

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  1。孕三个月内及孕七月后最好禁同房,避免因同房引起流产或早产;
2。可以喝茶和咖啡。少点!
3、经常坐车总是震荡的,容易掉
4、有需要特别注意的:主要注意营养(详后);要多走走,但不剧烈运动;防感冒。
5、我老公有乙肝小三阳,但是我有抗体,那将来我的小孩会健康吗?会健康的。
  乙肝通过输血才感染。 6、我经常坐办公室的,而且要长时间对电脑传真机这些,这样辐射对??不好,对宝宝也有点影响,不是很大。 7、之前有的医生说我子宫很小那能容得下小孩吗?能容下,只是孩子要受点限制。 8、怀孕前吃过白凤丸调经的怕不怕呢?不怕,不会影响胎儿,但孕后吃药要听医生的。
   9、B超多长时间就要照一次呢?照太多次会不会对小孩不好?5周后照,照太多不好。怀孕中期检查一下胎位即可,然后根据情况决定检查项目,正常的就不要多检查。 孕期还要经常坐哪些检查吗?10、我很喜欢吃自己家泡的酸菜,没加任何不好的原料的,经常吃对小孩会不会不好?容易引起缺钙。
   11、如果小孩掉了是不是一定会肚子痛跟流血呢?是的! 附:孕妇营养 药补不如食补,再好的营养品也不如天然的食物,不能因为有了营养品而忽视从食物中摄取孕期所需的营养。营养品补充只是补充不足。 一。蛋白质   世界卫生组织建议:孕中期以后每天增加9克优质蛋白(300毫升牛奶或1个鸡蛋或瘦肉50克)。
     如以植物性食物为主,每天应增加蛋白质15克(干黄豆40克或豆腐200克或豆腐干75克,或主食200克)。   我国营养学会推荐:孕中期开始每天增加蛋白质15克,晚期增加25克。动物性蛋白质占总蛋白质量的2/3为好。   是否需要额外补充蛋白粉?   体重55千克,孕中期:从事极轻体力劳动的孕妇,每天应摄入蛋白质80克,从事轻体力劳动者应摄入85克;孕晚期,从事极轻体力劳动的孕妇应摄入蛋白质90克,从事轻体力劳动者应摄入95克。
     500毫升奶提供15克蛋白质,1个鸡蛋提供12。57克蛋白质,200克瘦肉提供40克蛋白质,200克豆腐提供15克蛋白质,200克主食提供15克蛋白质,加起来约97。57克蛋白质。   可见,从饮食中可以获取充足的蛋白质。怀孕初期可能有妊娠反应,食欲欠佳,但孕初期各种营养素需要量和孕前差不多。
   二。钙   我国营养学会推荐:孕妇每天钙供给量为1500毫克。孕早期每天摄入量应在800毫克以上。孕4-5个月时,胎儿的骨骼和牙齿即已开始钙化;孕8个月时钙化加速;到足月时,20个乳牙坯全部都已形成。   正常饮食情况下,每天可获取800毫克元素钙,如果每天多喝500毫升牛奶,可获取500多毫克元素钙。
     是否需要额外补钙?孕四五个月后每天补充元素钙300毫克,孕7个月后每天补充元素钙500毫克。 三。铁   我国营养学家建议:孕妇的铁供给量为每天18毫克,孕期铁的总需要量为1000-3600毫克。动物性食品是铁的主要来源,孕早期每天可补充15毫克铁,28周前,主要以食物补充为主。
  孕7个月以后,血红蛋白降到最低点,会发生妊娠性贫血,胎儿肝脏还要储存400毫克左右的铁,以供出生后6个月内的消耗,孕妇每天可补充30毫克铁。   是否需要额外补铁?一般建议在孕28周后开始补充药物铁。 四、碘   胎儿缺碘可导致新生儿先天性克汀病及脑损害。
  我国推荐:孕妇碘供给量为每天175微克。孕妇每周至少食入含碘丰富的食品2次。烹饪菜肴时,不要提前放入食盐,以免丢失碘。   是否需要额外补碘?   居住于内陆地区,几乎不吃海产品的孕妇应补充碘。   五、镁   低镁可引起早产。国外规定:孕妇每日供给450毫克镁,比正常成年女性多150毫克。
  含镁高的食品有绿叶蔬菜、黄豆、花生、芝麻、核桃、玉米、苹果、麦芽、海带等。   孕妇镁的摄入量常常不足。即使孕期饮食较为合理,其他营养都能达到供给量标准,镁常常也仅能满足需要量的60%左右。我国饮食中草酸、植酸盐和纤维素含量较高,会影响镁的吸收。
     是否需要额外补镁?   如果孕妇不能通过食物摄入足量的镁,就应通过药物额外补充。  六、锌   胎儿期缺锌,可导致胎儿体重增长缓慢。我国推荐:孕妇每日锌的供给量是20毫克。孕前半期,每天膳食中锌的需要量应为26毫克,孕后半期应为30毫克。
  世界卫生组织(WHO)推荐:对于孕妇来说,每日饮食中锌的供应量为25~30毫克。加拿大卫生部门规定:孕妇锌供给量标准为每天13毫克。美国卫生部门规定:孕妇每天锌的供应量为25毫克。   孕早期,血浆中锌的浓度就有所降低。胎儿14周时,对锌的需要量可增加7倍;从孕3个月开始,直到分娩,胎儿肝脏中锌的含量可增加50倍。
  植物性食品锌的吸收利用率很低,动物性食品是锌的可靠来源。孕妇每天以摄入40-45毫克锌为佳;哺乳期每天摄入54毫克为宜。含锌量较高的食品有海产品、坚果类、瘦肉。100克牡蛎约含100毫克锌,100克鸡、羊、猪、牛瘦肉含3。0-6。0毫克锌,100克标准面粉或玉米面含2。
  1-2。4毫克锌。100克芋头含锌量达5。6毫克,100克萝卜、茄子含锌量为2。8-3。2毫克。   是否需要补充药物锌?要由医生来决定。摄入过多的锌,可影响铁的吸收利用。  七 维生素A   帮助胎儿正常生长、发育。孕妇每天维生素A供给量为3000国际单位或胡萝卜素6毫克。
     八、维生素D   对胎儿骨骼、牙齿的形成极为重要。孕妇每天供给量为10微克。   九、维生素B1   能促进胎儿生长,还可维持孕妇良好的食欲及正常的肠蠕动。孕妇每天供给量为1。8毫克。   十、维生素B2   与胎儿生长发育有关。
  孕妇每天维生素B2供给量为1。8毫克,尼克酸15毫克。   十一、维生素B6   可抑制妊娠呕吐。孕妇每天供给量为1。5毫克。   十二、维生素C   胎儿生长发育需要大量维生素C,它对胎儿骨骼和牙齿的正常发育、造血系统的健全和机体抵抗力的增强有促进作用。
  孕妇每天供给量为100毫克。 十三、维生素B12 能促进红细胞正常发育,如缺乏可发生巨幼红细胞贫血。 十四、叶酸: 叶酸可预防胎儿神经管畸形,补充叶酸推荐量是每天0。4-0。8毫克。 注意孕头三个月内可在医生指导下补充叶酸, ▲叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。
  叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。 妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O。4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生。
  值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点: 1。必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
  这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 2。我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方,农村高于城市。
  因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸,这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查,在低发区的育龄妇女中,仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。 3。服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗?服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。
  叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生,这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究,服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。 4。不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。
  叶酸增补剂每片中仅含0。4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12。5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。
  因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。已有报道叶酸吃多了可致癌。 ▲叶酸品牌众多,有安利、斯利安、蕴安、惠氏玛特纳、爱普森叶酸片等。但不要用上述“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。 。
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其他答案(共1个回答)

    2009-12-29 20:22:03
  •   一、怀孕一个月生活上的注意事项   
        1。初次怀孕的女性,由于没有计划对怀孕方面的指导的太少,不了解身体的一些变化,以至于误食一些食品或者药物,对身体和胎儿产生了不良的影响。
         2。怀孕初期可能会出现一些小毛病,比如感冒发烧之类的,如果胡乱吃药,有可能达不到效果,而且可能对胎儿产生非常严重的影响。
       3。觉身体...

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      一、怀孕一个月生活上的注意事项   
        1。初次怀孕的女性,由于没有计划对怀孕方面的指导的太少,不了解身体的一些变化,以至于误食一些食品或者药物,对身体和胎儿产生了不良的影响。
         2。怀孕初期可能会出现一些小毛病,比如感冒发烧之类的,如果胡乱吃药,有可能达不到效果,而且可能对胎儿产生非常严重的影响。
       3。觉身体不适时,不要勉强做剧烈的运动,或在此时远游,以免造成意外流产。 4。不要随意作X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。 二、怀孕二个月生活上的注意事项 1、孕妇在此期间非常容易流产,所以要特别注意,不能过度劳累,需要多休息,睡眠要充足,并且要控制性生活,感到疲劳时不要洗澡。
       2、妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。 3、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。
       4、烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试 5、如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。 三、怀孕三个月生活上的注意事项 1、和怀孕两个月时相同,也容易流产。
      不能过于劳累,平常如有做运动的习惯,仍可持续。 2、应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。 3、在此期间夫妻最好不要行房,至少也需要节制,且避免压迫到腹部的体位,时间则越短越好。 4、为预防便秘,最好养成每日定时如厕的习惯,可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。
       5、下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生命。 四、怀孕四个月生活上的注意事项 1、此时乃胎盘完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。 2、为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡,不可偏食。
       3、此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染,每天必须淋浴,并且勤换内衣裤。 五、怀孕五个月生活上的注意事项 1、注意腹部的保温并预防腹部松驰,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。
       2、乳房胀大,最好换穿较大尺码的胸罩,有些人可能已有些许的乳汁排出。 3、胎儿日渐加速发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,极易造成母体贫血,严重时还会影响到胎儿的健康。 六、怀孕六个月生活上的注意事项 1、此时的孕妇重心发生变化,走路很不平稳,所以要特别留意安全。
       2、多散散步或做适度的体操活动筋骨,并且要有充分的休息睡眠 3、饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加,但盐分必须特别节制。 4、这段时期容易便秘,应该常吃富含纤维素的蔬果,牛奶是极有利排便的一种饮料,应多饮用。
       七、怀孕七个月生活上的注意事项 1、这段时间孕妇受到外界过度的刺激会有早产的危险。 2、长时间站立、压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿 3、饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。
      水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠毒血症,必须严加节制。 八、怀孕八个月生活上的注意事项 1、很容易染患妊娠高血压综合症。如妊娠高血压综合症虽然可怕,但只要及早发现及时治疗,应无大碍。 2、定期产前检查最好改为两周一次,绝对不要忽略了。
       3、严防感染流行性感冒 。 九、怀孕九个月生活上的注意事项 1、母体的体力大减,容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠与休养 2、此时不可任意刺激子宫,且因早产的可能性,最好能抑制性生活。
       3、进食不要一次吃太多,以少量多餐为佳,并摄取易消化且营养成分高的食物。 十、怀孕十个月生活上的注意事项 1、这个时期随时都有可能破水、阵痛而分娩,应该避免独自外出、出远门或长时间在外。 2、适当的运动仍不可缺少,但不可过度,以免消耗太多精力而妨碍分娩,营养、睡眠和休养也必须充足。
       3、保持身体清洁,内衣裤应时常更换。 。
    sophie_lvlh | 2009-12-29 20:22:03 67 21 评论
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