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我41岁,有5年的血压高,最近一年基本都是低压110,高压150,有时低压100,高压130,平时表现主要是头痛,感觉头顶部位痛,平时吃过很多降压药,可西药吃了就好点,有几个中医都说是阴虚阳亢,我不太懂,最近头痛还瞌睡,平时工作和生活压力都很大,又点支持不住,求能否给我一个能调理好的良方。
药疗不如食疗: 1.番茄、旱芹各300克,白糖30克。番茄去蒂、洗净,连皮切成小块,待用;旱芹连根、茎、叶洗净、切碎,与番茄一起入家用果汁机中,快速绞打成浆汁,用洁净纱布过滤取汁,入沙锅,与白糖一起煮沸即成。 每日1剂,分早晚2次饮服。具有清热利湿、平肝降压等功效,适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病等。 2.芹菜60克(切段),洋葱5片,大蒜头5瓣(去皮),荸荠5个(带皮洗净切两...
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药疗不如食疗: 1.番茄、旱芹各300克,白糖30克。番茄去蒂、洗净,连皮切成小块,待用;旱芹连根、茎、叶洗净、切碎,与番茄一起入家用果汁机中,快速绞打成浆汁,用洁净纱布过滤取汁,入沙锅,与白糖一起煮沸即成。 每日1剂,分早晚2次饮服。具有清热利湿、平肝降压等功效,适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病等。 2.芹菜60克(切段),洋葱5片,大蒜头5瓣(去皮),荸荠5个(带皮洗净切两半),番茄1个(洗净切片)。各味放锅中,加水5碗,煎煮至汤2碗即成。每日1剂,分2次饮用。具有平肝清热、降压去脂等功效,适用于高血压患者常服。 3.番茄100克,冬瓜50克,菊花?0克。番茄去蒂、洗净,连皮切片,待用;冬瓜去皮洗净,切成0.5厘米厚的冬瓜片,待用;菊花洗净,与番茄、冬瓜一起入沙锅,加适量水,以中火煮汤即成。每日1剂,当饮料分2次饮用。具有清火解毒、利尿降压等功效,适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病等。 4.芹菜100克,苦瓜、水发海参各50克,冰糖适量。先将前2味水煎取汁,再加入后2味炖熟即可。每日1剂,分1~2次服食。具有平肝清热、滋阴润燥等功效,适用于虚热型高血压病等。 5.鲜芹菜500克,苹果300克。苹果连皮洗净、切碎,芹菜连根茎叶洗净、切碎,一起放入粉碎机中高速搅成糊状,用洁净纱布滤汁,小火煮沸即成。每日1剂,分早晚2次饮服。具有平肝清热、降压、软化血管等功效,适用于各类高血压病,尤适用于肝火上炎型高血压病。 6.芹菜、葡萄各500克。芹菜、葡萄洗净,芹菜切碎,共入家用粉碎机中快速搅成糊状,用干净纱布绞汁,备用。每日2次,每次取混合汁50毫升,用温开水送服。具有平肝清热、活血降压等功效,适用于各类高血压病等。 7.芹菜200克,冰糖末适量。芹菜洗净、切碎,用干净纱布绞汁,冰糖加水煮溶、冷却,与芹菜汁混匀目口成。每日1剂,每晚睡前饮用,连用10天为1个疗程。真有平肝降压等功效,适用于各类高血压病等。