本人25岁,不幸得了腰椎间盘突出,ct检查报告单描述:腰椎定位片示腰椎生理曲度变直,部分椎体边缘及椎小关节骨质增生,腰4—5椎间盘向后突出,硬膜囊受压,侧隐窝变窄。请问我的这个病严重吗?从疼痛到现在有一个月了,请问怎么治疗比较好,可以做哪些运动啊。白天不怎么疼,就是早上起床的时候特别疼,活动活动就好点。知道的拜托了!
患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝 脏 ,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。 另外建议你用用腰骓康组合,我朋友就是用这个治好的!!