炒茄子怎样省油?
我家做茄子有两种做法: 1.切滚刀块,用油炸, 然后再红烧. 费油但一般来说油能出来一些. 2.切成片,用盐淹,然后用水洗净.用油炒,这种办法和一般的炒菜用油一样.炒熟后把左右的作料放进去就可以了.作料放淀粉糖醋盐.
用开水烫过,就省油哦!
在切过后加适量水就可以了
用意大利牌炒锅,放少许油,再放少许水,盖锅到冒汽时,再翻个就好了。茄子油少,又不失营养,又快,又无油烟。可以放任何配料。美味可口。
要省油就,干脆不要吃那道菜……
在炒的过程中千万不要放水.就我们平时炒菜所需的油量即可.油热后下掰或切块的茄子下锅翻炒几下,中火盖锅盖(这点很重要),半分钟左右开盖翻炒一下,再盖上盖如此反复三四次茄子就软了,这时放调味料,再翻炒几下就可出锅。软糯香,非常好吃.
没有省油的办法
炒啊炒,然后放盐,可放稍多些,因为茄子是淡的,再炒,放生抽、蚝油,鸡精炒匀就可以起锅,把肉末跟茄子拌匀就可以吃了,很香又相对简单和省油。
茄子切块少量盐腌,挤出水分,然后干煸,最后加油。
今晚我就吃的炒茄子,茄子确实不能省油,油少了不好吃。 最好的办法我觉得就是和猪油一起炒。放少许花生油后,将切好片的五花肉放入锅中,油温不要太高,将五花肉里的油炼出来,直至五花肉稍微变黄,然后葱姜蒜爆锅,再加少许甜面酱,酱炒熟后就可以放入茄子了,不停翻炒,不要糊锅,直至茄子炒熟。 希望你满意!
加水煮就不用太多油
你在炒的过程中可以少加点水、然后在加点油、最后调口熟后即可装盘
为什么一定要炒呢?不会烧了去皮凉拌也很好吃 我就喜欢这样吃
应把茄子切成片或丝,然后用盐码一下再炒,这样就可以节省油。
呵呵~~~到邻居家借油~~
先用水漂一下,然后再烧点开水把茄子用水煮一会,捞起来,把水挤干,最后再放油和调料来吵就很好吃了!
茄子要么蒸。炒的话,油少了很难吃的。
茄子本来就是一种不吃油的素菜,又何来省油之说?
先把茄子在水里把黑水泡出来,然后不把油在锅里炒,等到五分熟的时候,再把油,调料和作料,这样又好吃又省油。
茄子省油不好吃,最好不要省....................
先放少量的油同茄子一起炒,炒的时候放适量的水,保证不粘锅就好!然后在多放点水,量同茄子差不多,再加少量的调料,盖上盖子小火焖,中间记得不时看看,翻下锅,免得粘底,水少了就加点,感觉差不多熟了,再调下味道,最后可以稍微多点油,大火炒下。
有一个妙招告诉你:炒茄子时,将切好的茄块,茄片撒上盐拌匀,搅15分钟左右,挤去渗出的红黑水,然后在撒些淀粉,就会很省油了。
哈哈 不放油
切块放盘子里微波炉高火2分钟再炒 水都不用加的加点酱油等调料就可以
蒸过后再炒。
不放油,清蒸!
答:炒好吃的茄子我个人的经验:1、在炒的过程中千万不要放水2、就我们平时炒菜所需的油量即可,油热后下掰或切块的茄子下锅翻炒几下,中火盖锅盖(这点很重要),半分钟左右...详情>>
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问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>