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最近睡不好觉,梦多,容易醒,然就不停的想这想那,醒了后感觉眼睛很不舒服,像是被热的东西烤着一样。
失眠多梦的原因很多,大的方面有心脾两虚。肝肾阴虚。脾胃失和(胃不和则卧不安)等等此外还有很多原因。 就你简单的叙述有些近似于肝肾阴虚的症状。但是不能确定。具体治疗用药应该找中医辩证施治才对,有针对性的选择用药。否则,不会有好的效果的。 仅供参考。
哎,前阵子我也老睡不好.想太多了,对未来的担忧. 其实也没必要这样,想是一天,不想也是一天. 其实让自己疲劳点就好睡了. 我现在买了个足浴机每天晚上泡脚,好多了。希望对你有帮助吧.
失眠是由心肾不交造成的,就是心火是上炎的,肾水是下行的,虚火扰头,虚火全在上边扰动着人的头脑的话,就不容易睡着 晚饭吃的过饱,也会造成失眠,胃不和则卧不安,假如晚上吃了太多东西的话,那么元气和所有的气血都要用来消化这些食物,所以阳气就不能顺畅地运行到头上
这几天起床我的眼睛肿的,感觉夜里睡得还不错,不知是啥子原因。