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除了多穿条裤子，还有其它什么办法保护、保养呢？ 

天气一冷，膝盖就不舒服，一直凉。除了多穿条裤子，还有其它什么办法保护、保养呢？
沈*** | 2009-11-02 14:21:58

全部答案（共2个回答）

    2009-11-02 15:19:48 
  • 大家都一样，保暖、护膝。
    皆*** | 2009-11-02 15:19:48 92 58 评论
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    • 2009-11-02 14:49:55 
  •     膝关节是人体最大的负重关节，也是站立行走的重要关节。膝关节软骨随年龄增长因长期遭受风寒、劳损，变糙、变薄并有脱落，软骨逐渐退化，走路时骨与骨相互摩擦，导致关节疼痛、肿胀、僵硬。平时注意活动力度，锻炼要循序渐进。膝关节要保暖，如果体型发胖适当减肥，尽量减轻膝关节的负担。平时可以推拿活血增加血液循环。
    蓝*** | 2009-11-02 14:49:55 116 51 评论
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