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精神心理科
失眠越想睡越睡不着

对于严重的精神失眠该怎么办?

我晚上睡不着,越晚越是睡不着,我该这样做,才能睡的好

好评回答

2004-10-19 19:37:33
升扬宽广 |2004-10-19 19:37:33 51 17 评论
失眠有很多原因,如果你不是因精神问题失眠的话,我想你该检查一下你的身体健康情况,比如阴虚,气虚都会导至失眠,适当调理会该善.
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