800米跑步,算剧烈运动吗
得看你的速度,还得看你跑几个,一天只一个怎么也不能说剧烈运动.
小子,得好好锻炼了。你就当是自己是快要饿死的野人,平时坚持跑,就当追赶兔子了。
如果你慢跑的话,那就不是剧烈运动了。
,算剧烈运动
看你的速度了~~~~
800米跑步算剧烈运动
800米跑步,算剧烈运动
答:跑步30分钟以上或2km以上,打40分种篮球,踢40分种足球,打1小时羽毛球,作40分种健身操,连续游泳25分种 跳绳.跑步.篮球.足球.羽毛球.健身操.游泳 ...详情>>
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答:[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛,...详情>>
答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>