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不知道是不是可乐喝太多了!国庆2天喝了一瓶2.5L的百事可乐! 感觉肚子老涨涨的,但到吃饭时间肚子饿,但还是觉得涨涨的!会饿! 该怎么办呢,需要吃什么药吗! --------------------------------------------- 还有一问题,近两年几乎没运动过,感觉自己的肚子开始有点大了,肥肉多了很多!一个学期从100斤增长到120斤,怎么办呢!是不是肚子涨也和这个有关系呢!
腹胀,除了器质性疾病引起的原因,多数是与饮食有关: 一是吃的食物多了,消化不了造成腹胀;二是吃的这些食物过于生冷,过于粘腻,难以消化,引起腹胀;三是一些食物如产气饮料、糖类、豆类、奶类等,因产气多,引起腹胀。 你在过节期间产生肚子涨,多是由于饮食不当所引起的: 1、百事可乐饮料,为碳酸饮料,饮后可在胃肠内产生气体,另外饮料中含糖量也较多,糖类也是产生胀气的主要来源。 2、了凉饮料等可降...
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腹胀,除了器质性疾病引起的原因,多数是与饮食有关: 一是吃的食物多了,消化不了造成腹胀;二是吃的这些食物过于生冷,过于粘腻,难以消化,引起腹胀;三是一些食物如产气饮料、糖类、豆类、奶类等,因产气多,引起腹胀。 你在过节期间产生肚子涨,多是由于饮食不当所引起的: 1、百事可乐饮料,为碳酸饮料,饮后可在胃肠内产生气体,另外饮料中含糖量也较多,糖类也是产生胀气的主要来源。 2、了凉饮料等可降低胃肠功能,引起胃肠功能降低,胃排空减慢,引起腹胀。 过节期间进食油腻、生冷等食物,也会加重腹胀。 你虽然体重增加,肚子有了脂肪,但腹部的脂肪一般是不会引起腹胀感觉的。 治疗方法: 1、胃动力药: 吗丁林10mg ,每日3次,饭前半小时服;该药可促使胃肠蠕动,增强胃功能,加快胃肠排空,消除腹胀。可短期服用,腹胀好转后可停用。 2、助消化药: 健胃消食片嚼服,为中药制剂,成人也可用,1次3 片,日3 次; 保和丸、大山楂丸等,有助消化、除胀功能,可选用。 3、调节肠道菌群: 乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀、 4、小偏方治疗腹胀: 如果是吃的食物过硬、过于粘腻引起的腹胀,可以煮萝卜水、山楂水喝,帮助消化。 如果是吃了生冷的食物引起的腹胀,可以嚼两片生姜片,或煮姜水喝,能有效缓解腹胀。 5、注意饮食调养: 在腹胀期间,忌生冷、油腻、刺激性食物,食物要易消化,进食不要太快、虽然感觉饿,但不要吃的过饱,要控制饭量,减轻胃肠的负担,也不要睡前进食。另外,可按摩腹部,多到室外散步,消食化淤,腹胀就能逐渐消失。经过治疗与调理,胃肠功能是会很恢复的。 6、注意体质锻炼: 你体重增加,腹部脂肪增多,这并不是健康的表现,要注意加强锻炼,适当运动,可增强体质,增强胃肠功能;同时,每天早晚最好按揉腹部,顺时针揉50次,逆时针揉50次,在从上往下地推腹部50次,长期按揉腹部,有利于增强胃肠功能,有助健康。
木香顺气丸或陈皮泡茶喝
腹胀的部位不同,用药也是有所不同。建议您及时来医院检查和治疗
像这样的情形,应该是饮料造成的暂时性的胃肠道不适,可以不必服药。一般只要稍微节食1--2餐,让胃肠道适当休息,很快就可以复原的。
腹胀确实和喝可乐有关,不过那只是暂时的。如果一直腹胀,就要注意脂肪肝的问题了。平时加强体育锻炼,注意少吃油腻,坚持一段时间就会缓解。必要时到医院做B超检查一下,然后服用“易善复”改善肝功能和改善症状。
你的腹胀显然与你的体重增加有关系,就目前的情况你最想解决的是腹胀的症状所以我建议你吃一些助消化的药物,如健胃消食片等,但同时我更建议你赶紧减肥,重点是增加体力活动,控制饮食。