预防甲型h1n1流感的方法:
1、勤洗手:保持手部卫生是预防甲型H1N1流感的首要条件,用洗手液彻底洗手或用酒精消毒双手均可保持手部卫生。
2、勤通风:要勤开窗,让空气流动,以减少病毒传播的机会。
3、多运动:要加强体育锻炼,保持良好的健康习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多喝水,提高人体免疫力。
4、少聚会:要尽可能减少到公共人群密集场所去活动。
5、注意个人防护:在流感流行期间佩戴口罩,对个人防护是有积极意义的;感冒患者和照顾感冒患者的陪护人员都应该注意及时佩戴口罩。
6、患者及与患者密切接触者不要到公共场所活动,注意到医院就诊或在家留观休息;咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当。