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吃什么可以保养卵巢? 生完宝宝之后感觉自己老了很多,总是睡不着觉,肤色也不是很好,是不是卵巢提前衰老了,我朋友说可能和卵巢有关的,那我要怎么保养卵巢呢,可以吃紫一羊胎素吗?
是呀,女人真的很显老,都注意保养吧!保持年轻心态
这个我觉得你可以问问医生或者上网查查看
最好还是要多吃补血补气补钙食物就行的了。
有秘方
休息
其实睡眠很重要 注意保证睡眠
葡萄籽,维生素等,抗氧化的都可以