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你好我想问问我身体挺好就是一直不胖怎么回事
每个人的身体体质不同,有的偏胖有的偏瘦,就像胖人很难减肥一样,瘦人也不容易增肥。只要没有营养不良和慢性消耗性疾病就不需要担心。
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充 足而良好的睡眠。人的睡眠若 比较充足, 胃口就比 较好,而且也有利于对食物的消化 和吸收。