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腿抽筋吃什么钙片好呢?孕期腿抽筋的时候,该如何自救呢?我每次都痛的要命啊。
孕期出现腿抽筋的情况也是要及时吃一些钙片补充,另外也是可以多吃一些含钙高的食物,我当时吃汤臣倍健的钙片还是很容易被身体吸收的,宝妈可以参考一下。
怀孕期间缺钙的话,你可以喝点复方锌铁钙口服溶液,多喝点排骨汤
你好,你的这种情况要在医生的指导下服用钙片,平时还要吃含钙丰富的食物,比如牛奶酸奶,肉类,鱼类禽蛋类食物。腿抽筋的时候,可以用热毛巾敷一下腿部,或者给腿做按摩。
在怀孕期间出现这种地方最好平时可以选择葡萄糖酸钙或者是选择迪巧的钙都可以。