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女性房事过频如何补身体

女性房事过频如何补身体

好评回答

2009-09-21 16:38:55
lang9527 |2009-09-21 16:38:55 206 102 评论
以睡补神 
在兴奋和欢愉中一定要注意休息,当发现身体有疲劳的征兆时,不妨学会忙里偷闲,适当休息,要保证有充足的睡眠时间,此为补神的最佳方法之一。 
以食补气 
多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对气血的耗损;维生素E能调节人的性腺功能,微量元素锌是夫妻生活的调节剂,多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。 
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其他答案(共3个回答)

    2009-09-25 15:41:43
  • 我觉得不需要特别补什么,特别是保健品.因为这是人的一种本性,只要平时的饮食营养全面一些就可以了.
    1337422191 | 2009-09-25 15:41:43 191 108 评论
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  • 2009-09-24 22:55:13
  • 还是适度些好。过犹不及。
    坚持走自己的路 | 2009-09-24 22:55:13 171 110 评论
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  • 2009-09-21 22:22:25
  • 可以用“乌鸡白凤丸”即可气血双补,又可调节阴阳。能及时恢复体力。
    食疗可以用乌鸡汤,加工时,乌鸡一只放入黄芪30克。女贞子30克,当归10克。
       仅供参考,希望对你有所帮助。
    1201709814 | 2009-09-21 22:22:25 189 107 评论
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