爱问知识人 爱问共享资料 医院库

如何降血脂

首页

如何降血脂

如何降血脂

提交回答

全部答案

    2009-09-22 18:46:38
  • 方法很多
    可参考下我的博客
     
     
    

    降***

    2009-09-22 18:46:38

  • 2009-09-21 17:24:33
  • 请做到以下几点:
    1、调整饮食结构。
    1)吃低热量食物,控制脂肪摄入量。
    2)多喝绿茶:绿茶中含茶多酚、单宁类物质,抗癌、降血脂。晚上睡觉前别多喝。
    3)适量饮红葡萄酒:抗癌,降血脂。葡萄酒每天不超过50~100毫升。
    4)吃肉:4条腿的不如2条腿的,2条腿的不如没有腿的,没有腿的不如多条腿的。
    5)多吃蔬菜、水果。
    2、控制体重,适当运动:早上散步、做体操、打太极拳、练气功;晚上快步走,慢跑,骑车,游泳。

    能***

    2009-09-21 17:24:33

  • 2009-09-16 12:04:46
  • 坚持用三渣泡茶喝!

    U***

    2009-09-16 12:04:46

  • 2009-09-15 19:00:30
  • 多吃点西芹  可以降低血液粘度  

    h***

    2009-09-15 19:00:30

  • 2009-09-15 18:12:08
  • 少吃糖,少吃盐,少吃油腻,多吃清淡。。

    1***

    2009-09-15 18:12:08

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):