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抽筋是由什么引起的?


      		

好评回答

2009-09-14 15:40:45
witamin128 |2009-09-14 15:40:45 429 244 评论
  抽筋是肌肉自发的强直性收缩引起的,因机体某部的肌肉或肌群,兴奋性增高,引起肌肉不随意收缩。如小腿痉挛,也叫腓肠肌痉挛,俗称小腿抽筋;足部痉挛,称脚抽筋等。
引起抽筋的常见原因有:
1、机体缺钙:
缺钙是引起肌肉痉挛或抽筋的常见原因,各种原因引起低钙时,可使神经、肌肉应激性增高所致,出现紧张性肌肉收缩,发生抽筋现象。
  但缺钙并不是引起抽筋的唯一原因。 2。过度疲劳: 剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,局部代谢产物乳酸增多,从而引起小腿肌肉痉挛、抽筋。 3、寒冷刺激: 如游泳时水温过低或冬季夜里室温较低;或睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外使小腿肌肉收缩而发生痉挛。
   4、睡姿不良: 长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿肌肉被动挛缩,这是夜间突发小腿抽筋的常见原因。 5、疾病原因: 许多疾病都可引起小腿抽筋,如脉管炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、心脏病等,老年人多因下肢动脉硬化闭塞症造成腿抽筋。
   另外,孕妇的抽筋发生率也会提高。 所以,发生腿抽筋后,应查明原因、针对病因进行治疗。 。...

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  抽筋是肌肉自发的强直性收缩引起的,因机体某部的肌肉或肌群,兴奋性增高,引起肌肉不随意收缩。如小腿痉挛,也叫腓肠肌痉挛,俗称小腿抽筋;足部痉挛,称脚抽筋等。
引起抽筋的常见原因有:
1、机体缺钙:
缺钙是引起肌肉痉挛或抽筋的常见原因,各种原因引起低钙时,可使神经、肌肉应激性增高所致,出现紧张性肌肉收缩,发生抽筋现象。
  但缺钙并不是引起抽筋的唯一原因。 2。过度疲劳: 剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,局部代谢产物乳酸增多,从而引起小腿肌肉痉挛、抽筋。 3、寒冷刺激: 如游泳时水温过低或冬季夜里室温较低;或睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外使小腿肌肉收缩而发生痉挛。
   4、睡姿不良: 长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿肌肉被动挛缩,这是夜间突发小腿抽筋的常见原因。 5、疾病原因: 许多疾病都可引起小腿抽筋,如脉管炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、心脏病等,老年人多因下肢动脉硬化闭塞症造成腿抽筋。
   另外,孕妇的抽筋发生率也会提高。 所以,发生腿抽筋后,应查明原因、针对病因进行治疗。 。
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其他答案(共16个回答)

    2009-09-15 15:07:04
  • 科学家说:
    第一睡姿不好,
    第二吃空心菜会抽筋,
    第三少喝水也会抽筋
    第四饮食不挡也会抽筋
    等等!
    angel | 2009-09-15 15:07:04 412 249 评论
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  • 2009-09-15 10:08:55
  • 抽筋是肌肉自发的强直性收缩引起的。除缺钙外还有以下原因:1.寒冷刺激、2.过度疲劳、3.睡姿不良、4.疾病原因。 
    
    快乐的漂流瓶 | 2009-09-15 10:08:55 411 249 评论
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  • 2009-09-15 09:47:15
  • 受凉 缺钙
    大部分人是受凉引起的
    知识财富人 | 2009-09-15 09:47:15 397 252 评论
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  • 2009-09-15 09:34:40
  • 缺钙, 多吃些含富维生素D的食物
    若云的梦 | 2009-09-15 09:34:40 396 252 评论
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  • 2009-09-15 09:28:40
  • 缺钙,多吃点骨头
    1632237451 | 2009-09-15 09:28:40 397 252 评论
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  • 2009-09-15 06:27:08
  • 简单的说就是肌肉中缺钙,建议补钙
    xi鱼O | 2009-09-15 06:27:08 396 252 评论
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  • 2009-09-15 01:06:59
  • 得赶紧补钙,建议服用盖中盖,注意休息别劳累!
    1583664385 | 2009-09-15 01:06:59 397 252 评论
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  • 2009-09-15 00:54:01
  • 经常吃些虾米皮,有助于补钙,因为抽筋也是缺钙的表现。望能帮到您。
    艾炆LAM | 2009-09-15 00:54:01 396 252 评论
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  • 2009-09-14 20:50:29
  • 缺钙,着凉,体质弱。
    刺客 | 2009-09-14 20:50:29 396 252 评论
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  • 2009-09-14 20:49:54
  • 缺钙,脱水,寒冷,运动过度,这些是引起抽筋的主要原因。
    一般人夜里容易抽筋要考虑可能缺钙。
    仙林侠 | 2009-09-14 20:49:54 412 249 评论
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  • 2009-09-14 20:02:55
  • 缺钙或者寒冷刺激
    lyxql007 | 2009-09-14 20:02:55 396 252 评论
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  • 2009-09-14 20:01:19
  • 经脉不通引起
    1622397315 | 2009-09-14 20:01:19 397 252 评论
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  • 2009-09-14 20:00:32
  • 是着凉了,受了寒邪
    格格 | 2009-09-14 20:00:32 397 252 评论
    0/300
  • 2009-09-14 19:58:06
  • 体温下降,肌肉收缩
    ohmygod空间 | 2009-09-14 19:58:06 396 252 评论
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  • 2009-09-14 18:36:30
  • 缺钙造成的,或者寒冷刺激的都可能造成抽筋现象。
    铁子木木 | 2009-09-14 18:36:30 397 252 评论
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  • 2009-09-14 15:01:34
  • 缺钙是原因,着凉和过度劳累是诱因。去补钙吧,吃钙片,喝牛奶都可以。
    老李 | 2009-09-14 15:01:34 396 252 评论
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