爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
高原反应后头疼怎么办

在西藏高原反应时应该吃什么药?

我将去西藏旅游,担心高原反应,咨询一下在西藏如果发生高原反应,特别是头疼时,到药店买什么药?针对性比较强的药,在内地没有的药,如果是去痛片,我就从家带去。我已经准备了红景天。

好评回答

2009-09-08 09:55:03
果果 |2009-09-08 09:55:03 2153 1135 评论
  多散步、少睡觉。多散步是指不要长时间坐在一个地方,要多走动走动,这样可以增强你的心肺功能,促进血液流动;少睡觉是指在有反应初期,不到万不得已最好不要早早睡觉。因为这时你并不是真的困,只是缺氧的一种表现,你的睡眠质量一定无法保障,会严重影响到第二天的恢复,而且总是躺着也不利于血液的流动。
   建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
        可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天...

查看全部>>

  多散步、少睡觉。多散步是指不要长时间坐在一个地方,要多走动走动,这样可以增强你的心肺功能,促进血液流动;少睡觉是指在有反应初期,不到万不得已最好不要早早睡觉。因为这时你并不是真的困,只是缺氧的一种表现,你的睡眠质量一定无法保障,会严重影响到第二天的恢复,而且总是躺着也不利于血液的流动。
   建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
        可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。
        如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。 。
0/300

其他答案(共8个回答)

    2009-09-09 09:22:28
  • 提前一个星期服用红景天胶囊,抗高原反应
    UC70276841 | 2009-09-09 09:22:28 2118 1143 评论
    0/300
  • 2009-09-09 09:15:14
  • 去旅游短时间一般问题都不大,过几天就适应了。
    独善其身a | 2009-09-09 09:15:14 2118 1143 评论
    0/300
  • 2009-09-08 23:23:47
  • 红景天胶囊,抗高原反应,提前一个星期服用
    阿毛 | 2009-09-08 23:23:47 2119 1143 评论
    0/300
  • 2009-09-08 23:13:03
  • 西藏旅游时,最好使的就是新加坡生产的天蚤镇痛片(以前叫新加坡头痛片),我自己使用过,效果很好,别的都不行。只可惜现在市面上都没了,看看有没有朋友以前有留下的,中成药过期的问题也不是很大。
    糟老头 | 2009-09-08 23:13:03 2134 1140 评论
    0/300
  • 2009-09-08 21:50:40
  • 有人觉得红景天不错,但是我的经验是肌苷口服液最好, 每天坚持喝三次.
    去之前,一定要休息好, 不知道你的路线怎样, 最好是海拔高度逐步上升比叫好, 如果能在3500左右住一天是最好的.
    在途中一定要休息好, 高原反应之一就是兴奋失眠,但是一定要尽量睡. 
    在海拔高的地方,走路要稳要慢,不可以做剧烈活动.
    我去过高原三次,都是开车(我没开只是坐车),第一次是昆明-丽江-香格里拉-德钦,没什么...

    查看全部>>

    有人觉得红景天不错,但是我的经验是肌苷口服液最好, 每天坚持喝三次.
    去之前,一定要休息好, 不知道你的路线怎样, 最好是海拔高度逐步上升比叫好, 如果能在3500左右住一天是最好的.
    在途中一定要休息好, 高原反应之一就是兴奋失眠,但是一定要尽量睡. 
    在海拔高的地方,走路要稳要慢,不可以做剧烈活动.
    我去过高原三次,都是开车(我没开只是坐车),第一次是昆明-丽江-香格里拉-德钦,没什么反应.第二次是成都-稻城-亚丁,中间在香格里拉/稻城的时候反应特厉害.第三次是成都到拉萨(南线),基本就不反应了.
    高原反应和常规的体质不是一回事,我倒觉得平时不活动的人,氧气消耗少,可能更容易适应.平时身体棒棒的小伙子,到那里还说不定反应严重.
    
    plant_lover2012 | 2009-09-08 21:50:40 2147 1137 评论
    0/300
  • 2009-09-08 21:32:27
  • 增加底抗力。
    jicniao19_dtnqj | 2009-09-08 21:32:27 2118 1143 评论
    0/300
  • 2009-09-08 20:49:56
  • 喝点毒药,直接没反应了
    luis0227 | 2009-09-08 20:49:56 2119 1143 评论
    0/300
  • 2009-09-08 20:08:25
  • 只是旅游的话,前期做些训练,比如长跑.备好小罐的吸氧,高原红景天,有车还可以带点功能饮料(去超市有卖).
    xfwihcgmy | 2009-09-08 20:08:25 2132 1140 评论
    0/300
查看更多其他答案(3)

类似病状

换一换
  • 医疗健康相关知识

  • 预防
医疗健康
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部