肝肾不足吃什么?
肝肾不足吃什么你了解吗?藏血,肾藏精,精血互生,肝肾相互滋养,故肝血不足或肾精亏损积久不愈,均可导致肝肾阴虚。临床可见头晕目眩,耳鸣胁痛,腰膝酸软,咽干,颧红,盗汗,五心烦热。男子或见遗精,女子或见月经不调,舌红无苔,脉细数等。下列药茶可供选用。
芝麻养血茶
[处方] 黑芝麻6克,茶叶3克。
[做法] 将黑芝麻炒黄后,与茶叶一起加水适量煎煮。或用沸水冲泡闷10分钟即可。
[服法] 每日1-2剂,饮汤及食芝麻与茶叶。
[功效] 滋补肝肾,养血润肺。
[主治] 肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发枯黄或早白,耳鸣等。
枸杞滋补茶
[处方] 枸杞子20克,五味子6克。
[做法] 将2味药研细,放入保温杯中,冲入300毫升开水,闷泡3日。
[服法] 代茶频饮,每日1剂。
[功效] 滋补肝肾,养血敛汗,生津止渴。
[主治] 肝肾不足,遗精,腰膝酸软,津少口渴,失眠,头晕