严重便泌,除了吃泻药还有什么见效的办法?

多吃青菜，多喝水。

请试一试民间方，是否有效，但绝对不会伤害身体。只要按下列操作即可：
1、买香葱（不是大葱）半斤，洗净倒容做成（月饼大的）葱饼备用；
2、用传热快的茶盅装上半盅开水备用；
3、将葱饼放在肚脐眼上，再把茶盅压在葱饼上（注意不要烫着皮肤）待肚脐周围温热感觉数分钟并有要解手的感觉即可。
祝你不舒服的痛苦早点除掉。

去医院检查一下。

如何预防便秘发生


　　１、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 

２、介绍几种润肠通便的方法，您不妨试试： 

（１）白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。 

（２）核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次２至３匙，每天２到３次。 

（３）蜂蜜调水饮。 

（４）去核大枣，带皮食用。...

去医院检查一下。

如何预防便秘发生


　　１、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 

２、介绍几种润肠通便的方法，您不妨试试： 

（１）白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。 

（２）核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次２至３匙，每天２到３次。 

（３）蜂蜜调水饮。 

（４）去核大枣，带皮食用。 

（５）黑木耳加水炖软后服用。 

（６）决明子炒焦，开水冲泡茶饮。 

（７）生首乌３０克煎汤，分两次服用。 

多数人只要单纯地加强锻炼，增加纤维和水分的摄入就可以改善。如果无效，或者属于慢性便秘，则必须做肛门、直肠的检查和腹部Ｘ线检查，排除器质性疾病。长期使用通便药是不可取的方法，因为滥用通便药很容易引发肠扩张和损害肠功能。 

每天早晨起床后调一大杯蜂蜜温开水,喝下去.保证一周内有效.而且排毒.

酸奶加香蕉，坚持服用，会有很好的效果。