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睡觉说梦话,有时还大喊大叫,怎么回事,跟我睡的人都吓坏!请问大家是怎么回事是如何防范?晚上睡觉,老说梦话,有时还大喊大叫!怎么会回事、跟我睡的人都吓坏了,请问我该怎么办呢?如何防范?请专家们指点迷津…
呵呵! 这个问题很好解决的,你在晚上大喊是由于你在日常的工作中有某些压力没有释放出来!建议你去大自然放松自己久压的情绪!
有人晚饭吃得油腻,就会说梦话 一个朋友就是,她晚上吃了肉类多,就消化不好,睡不好,爱说梦话 中午吃肉,晚上吃得清淡一些,睡前3小时不吃。 因人而异,你晚饭不吃肉,观察一下,看看还是否说梦话