很想减肥，运动节食都坚持不了，很想服用减肥药来减肥。姐妹们给我介绍了魔变减肥胶囊，说他们用这个效果很好，我是很顽固的那种，也不知道会不会有效果。请姐妹们帮我在参考一下，有什么效果好的也帮忙推荐一下，多谢了!
魔变减肥胶囊还是可以的，我和身边的朋友也有服用过，我一个月都减了12斤左右呢，朋友要比我多一些，虽然不是特别明显，但还算可以了，至少没什么不良反应。
应该说靠服用减肥药来达到减肥的最终目的几乎是不太可能的。而且任何减肥药对身体都有损害，会加重肝、肾的负担。吸脂减肥是见效最快的一种减肥方式，通过局部吸脂手术，降低脂肪细胞的数量，从而达到减肥的目的，这样的吸脂减肥反弹的机会很小。但手术一定要选择正规有资质的整形美容医院，由经验丰富的医生来完成，否则会在身体部位留下许多疤痕。韩国BK东洋整形外科医院每个医生做这种吸脂手术均已超过6000余次了，积累了丰富的吸脂经验，每一个手术都很成功。到这家医院吸脂减肥后的患者都非常满意自己手术后的减肥效果。
不妨试试康尔瘦组合，减肥，，胶囊！效果不错，不反弹，不用拉肚子，不会厌食。我同学有用过的，效果不错，反正她减下来挺多的，整个人瘦了一圈。我参加工作之后，身材也变形了，后来我们同事推荐我使用的这个，确实挺好的，也没有饿肚子，就很轻松的减肥成功了！你也可以试试看！▆ 恣~?C~电~话~④~Οο~8~ll o515
我是一名产后肥胖的妈妈，想要快速的减肥，我告诉你阿，不过首先快速的减肥也是要注意健康的，对身体有损伤可不行的，我建议你试俪宝姿瘦身胶囊啊，很好的一种减肥产品，现在看好多人都在用，反映效果都不错呢，推荐你试试，尤其是减腹部，臀部，腿部效果非常的明显，。我用了多个减肥产品，相比较起来，还是最不错的
尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压。减肥，白开水是最好的饮料，每天坚持喝8杯白开水，可以加速新陈代谢，同时可让皮肤充满弹性和光泽,这些是最好的减肥方法.早饭要吃饱，中饭吃8成饱，另外再加一个苹果或梨等富含水分的水果，晚饭可以喝一碗粥，另加一些绿色蔬菜或者红萝卜等富含维生素的蔬菜，可以再加两根香蕉，但不要吃肉，尤其在睡觉前两小时不要再进食，因为晚上睡觉白天吸收的能量很容易就转化为脂肪，如果想吃肉的话，可以在早晨和中午吃一些，可以多吃一些鱼肉、鸡肉、鸭肉等白肉 。我就是照着这个吃的，早上还吃了两粒维欧美瘦身胶囊。脸上没那么多肉肉了，效果不错！
营养健康的瘦身秘诀 步骤一：避免油炸食品，尤其是有面衣的食物。若是不得已一定要吃，那麽尽量将面衣剥掉。 步骤二：每天进食的次数大约是3次为主，最好不要超过或是偷吃点心、零食。然後最好是提早吃晚餐而且晚餐吃的量一定要少。 步骤三：虽然是在减肥期间，也是要挑选新鲜的食物来进食。例如：蔬菜、海藻、牛奶等食品。 步骤四：在进食的期间，尽量将会发胖的佐料舍去，例如：沙拉酱、糖等。 步骤五：有技巧的避开不同种类，且容易发福的食物，例如：蛋糕与冰淇淋最好就不要一起吃，避免热量高，容易被人体吸收。 步骤六：充分利用，可以吃的食物（低热量）每日变换，相信每个人都可以做个品尝美食的大师，只是做大师之前一定要让自己瘦下来。
魔变减肥胶囊还是可以的，我和身边的朋友也有服用过，我一个月都减了12斤左右呢，朋友要比我多一些，虽然不是特别明显，但还算可以了，至少没什么不良反应。
多动少食减肥最有效也最健康。
最好最简单最厉害的减肥方法就是！ 夏天白天少开空调，身上的散热比运动N小时都有效！ 而且很环保！ 多流汗对皮肤也很好哦！
