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不知道你是处于孕期的那个阶段。 如果是孕早期(1-3个月)和孕晚期(7-9个月),主要任务是保胎、安胎,那么这期间多静卧休息是绝对必要的,经常睡觉肯定是有好处的; 如果是孕中期(4-6个月),胎儿比较稳定了,可以少睡一些,增加适当的活动,增强自己的体质,同时避免胎儿发育过大,对孕妇对孩子都有好处的。
妊娠早孕反应中有嗜睡表现,应该是早孕反应的保险,一般妊娠12周左右自行治愈。对孕妇来说也不能每天睡觉,应该保持8-10小时后适当的活动有利于健康,
孕妇嗜睡,是一种比较正常的现象。怀孕12周之后,应该多走动(是散步的方式,不要一次走很远的距离),有利于胎儿的发育成长。 此外,建议每月定期做产前检查,藉以保证怀孕的全过程在医生的视线之内,有利于顺利生产,母子平安。