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初中生正常睡眠时间

怎样缩短睡眠时间，并不影响正常的工作学习

请大家支招

1*** | 2009-06-12 23:25:36

好评回答

迷*** |2009-06-16 00:05:10 29 6 评论

提高睡眠质量 。。
  5.6个小时就可以 让你精力旺盛。
可是前提要你营养素充足

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