屁很多是怎么回事,如何调整

困惑春秋 2009-05-25

					
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排气是人体正常的生理现象,也是人体消化功能的一种反映。
肠道排气多,主要是因胃肠产气增多,通常由以下几种情况导致:
1、消化不良:
饮食不当,或进食过量不易消化的食物,如肥肉、黄豆、花生、玉米等,可使脾胃功能受损,引起消化不良,使肠道细菌产生异常发酵,引起产气与排气增多。 
2、与饮食习惯有关:
如常吃产气的食物,如红薯、洋葱、豆类及豆制品等,可使排气增多;
3、功能性排气增多:
多见于功能性消化不良,经常排气,伴有肠鸣,是因肠蠕动过快、肠道内气体过多的表现。这些症状大多数是功能性的,可伴有焦虑等,或伴有嗳气、腹胀等消化不良症状。
4、器质性病变:
如胃肠道或全身器质性疾病也可能出现排气异常,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。

调治方法:
1、主要是养成良好的饮食习惯,进食定时、定量,不暴饮暴食,不要多饮含气多的碳酸类饮料。尽量少吃易产气的食物,如红薯、洋葱、卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。 
2、如有消化不良,可适当服用助消化药物,如多酶片,中药制剂如:健胃消食片,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。
也可服用肠道菌群调节剂,如
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排气是人体正常的生理现象,也是人体消化功能的一种反映。
肠道排气多,主要是因胃肠产气增多,通常由以下几种情况导致:
1、消化不良:
饮食不当,或进食过量不易消化的食物,如肥肉、黄豆、花生、玉米等,可使脾胃功能受损,引起消化不良,使肠道细菌产生异常发酵,引起产气与排气增多。 
2、与饮食习惯有关:
如常吃产气的食物,如红薯、洋葱、豆类及豆制品等,可使排气增多;
3、功能性排气增多:
多见于功能性消化不良,经常排气,伴有肠鸣,是因肠蠕动过快、肠道内气体过多的表现。这些症状大多数是功能性的,可伴有焦虑等,或伴有嗳气、腹胀等消化不良症状。
4、器质性病变:
如胃肠道或全身器质性疾病也可能出现排气异常,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。

调治方法:
1、主要是养成良好的饮食习惯,进食定时、定量,不暴饮暴食,不要多饮含气多的碳酸类饮料。尽量少吃易产气的食物,如红薯、洋葱、卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。 
2、如有消化不良,可适当服用助消化药物,如多酶片,中药制剂如:健胃消食片,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。
也可服用肠道菌群调节剂,如乳酸菌素片、丽珠肠乐、乳酶生等调节肠道菌群药物,适用于消化不良、异常发酵引起的排气增多。
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2009-05-25
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