高考考试的时候吃一点葡萄糖有用吗

我看了一个台湾的研究考试的"专家"说这样有用.现在我家也有葡萄糖的粉.
我理科考试时候有这样的特点,考到后面注意力不集中,脑袋有点昏,书上说这是血糖不足.而且我每次的上午考试考到后面都会感觉很饿.请问几点吃早饭比较好.
如果葡萄糖可以吃,那么喝多少,多浓(配比方法)比较好(才不会要上厕所)?
什么时候喝?喝了有多长时间的效果?有没有副作用?

m*** | 2009-05-23 17:47:01

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1*** |2009-05-23 19:21:19 904 477 评论

这个要视个人的体质来决定的
因为还没有到高考的时间，所以你还有时间可以实践
按照我几年前的经验，不要临阵改变你的习惯为好
你有点注意力不集中，脑袋昏，饿，切实是有点低血糖的症状
早饭你还是正常的时间吃，不要太饱，可以带点糖果，在考试前30分钟吃一个
葡萄糖的浓度要以你个人的习惯为准，因为不习惯的饮食，对你的影响是很大的，一切以习惯为准则
水不要一次喝太多，润润喉咙就好了，两个小时不会有...

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  我们学校每年强烈建议：吃巧克力。

--------真的有兴奋作用 ----考试前20分钟----


-巧克力有咖啡因----能兴奋大脑。



葡萄糖是补充能量的。如果你吃包肚子了，吃这个东西没用的。

高*** | 2009-05-27 18:55:34 899 481 评论

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考试吗，提前几天都吃些比较有营养的，多补补。

1*** | 2009-05-27 15:54:38 870 485 评论

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有点作用。防止血糖过低。但其实最大的作用是安慰剂的作用。

1*** | 2009-05-27 09:09:58 871 485 评论

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葡萄糖只是一种热量，建议你不如吃西洋参，泡茶喝6克，或者吃西洋参胶囊或片2粒更适合你。不用喝那么多水，以免考场尿急。西洋参用了后可以使你精力充沛对考试会有很大帮助的！！！但要记住晚睡前是不可以吃的，否则会兴奋的睡不着的。

1*** | 2009-05-26 08:33:44 884 482 评论

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高考前出现意力不集中,脑袋有点昏,多由长期处于一种心理紧张状态有关,采用特殊的针灸疗法可明显改善这种状况,提高睡眠质量,改善心理状态.

医*** | 2009-05-25 09:42:06 883 482 评论

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