不喜欢睡觉怎么办？
我很不喜欢睡觉。不到困得不行了都不睡觉，第二天早上起不来。白天的精神状态也不好。但就是不喜欢睡。但晚上不睡觉也不愿意做别的事，很懒惰，就上网。大家快帮帮我吧！！怎么才能早点睡觉呢？不然真的很耽误事啊！
你不客气的说很可能是有了较严重的网瘾导致脑神经衰弱了，适当的脱离电脑，散散步，增加出汗量，这样你的脑子不会很乱，而且有机会戒掉网瘾，，，，自然睡眠会变好的，，早日祝福你恢复！
“笑为天下”说的对，你应该暂时离开电脑，让电脑休息一下也好啊！最重要的是让你放松，从电脑的阴影中摆脱出来！ 你应该知道，没有电脑，生活依然很丰富多彩！你还有很多过去，现在，或者未来可能是朋友的朋友，和他们一起分享一下，让自己融入其中，体会生活是那么的充实和美好！是不是？！ 注意：强制自己离开电脑，先从距离上；然后，找一些朋友聊天、娱乐，值得谈心的朋友哦！或者参加一些集体活动……只要能让自己的注意力得到转移就好了！！ 最后，加油啊！！~ ~
听诱发a脑波音乐
女孩不睡觉怎么行!只有充足的睡眠才有利健康呀!"美容觉"就是要睡哦,这样皮肤才会更好.一般不要超过23点睡,晚上喝杯牛奶有利于睡眠,早睡早起身体好哦! 晚安,好梦!
答：人每天需要的正常睡眠时间有较大的个体差异，有些人即使少睡些时间也能保持充沛的精力。只要你自我感觉良好就好，不必强求与别人一样。详情>>
