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我现在注意力总是不够集中,学习和工作时旁边的任何动静都会分散我的注意力。比如我在看书,楼道有人上下楼我都会将注意力从书上转移到关注那个人。我会去想那个人是几楼的,是难还是女等等。 这对我的工作效率造成很大影响。尤其是在编程的时候,大家能告诉我该如何克服吗?
1、注意休息 2、合理安排时间 3、选好工作地点 4、编程时只想程序,把自己大脑全充满编程知识,不让任何的空间闲着 5、注意利用行为学缓解压力
癫痫是中枢神经系统的疾病,针灸等治疗方法很难奏效,建议你采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不复发.这些传统中药配合使用具有扶正祛邪、安神镇静、活血化淤、祛湿化痰、醒脑开窍、健脾补气、填精益髓的功效,从根本上调理脏腑机能,是彻底治愈癫痫病这一顽症的最有效药物.这些药物的有效成...
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癫痫是中枢神经系统的疾病,针灸等治疗方法很难奏效,建议你采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不复发.这些传统中药配合使用具有扶正祛邪、安神镇静、活血化淤、祛湿化痰、醒脑开窍、健脾补气、填精益髓的功效,从根本上调理脏腑机能,是彻底治愈癫痫病这一顽症的最有效药物.这些药物的有效成分极易透过血脑屏障,直捣病灶核心组织,抑制脑组织细胞异常放电,迅速与神经间质受体产生竞争抑制,同时修复受损的脑神经细胞,从根本上治愈癫痫发作这一顽疾,成功的突破了以往只能控制,不能除根的治疗方法,从而使癫痫患者得到彻底康复.禁忌:精神刺激、戒烟忌酒、萝卜、大蒜、茄子、羊肉、鹅肉、肥肉.希望你正确治疗
比较正常严重的是病多由于小时患多动症引起
其实这比较正常,大多数人都这样吧,你要是实在不确定,就去问心理医生 给你网址去看看: (治疗注意力不集中症(ADHD)有良方)
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