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喝醋可以减肥吗

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喝醋可以减肥吗

请问喝醋真的可以减肥吗?一天之内要喝多少才好?经常喝对身体有副作用吗?

好评回答

    2009-05-14 10:14:02
  •  最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法: 
      蜂蜜+白醋, 
      现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法: 
      1早餐前20分钟空腹喝 
      2中餐和晚餐后立刻喝 
      值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。 
     
    

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