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胡思乱想怎么治疗

如何改变胡思乱想的习惯?


      		
独*** | 2009-05-12 17:51:33

好评回答

2009-05-12 17:56:06
鹅*** |2009-05-12 17:56:06 331 187 评论
我也有过类似的经历。 
怎么说呢,“想”是一个人思想活跃的体现,这个世界上所有的发明不都是“想”出来的吗? 
不过,没有目的或毫无意义的胡思乱想就不是什么好事了。 
记得这种情况我经历了两次。第一次是玩传奇3时,整天只想着如何多搞点装备,多赚点钱,脑子昏昏顿顿的,也不知究竟在做什么;第二次是暗恋一个可爱的小女生时,当时更惨,不止是上课时看她想她,就连吃饭时也不由自主的想:她在吃什么呢?是不是...

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我也有过类似的经历。 
怎么说呢,“想”是一个人思想活跃的体现,这个世界上所有的发明不都是“想”出来的吗? 
不过,没有目的或毫无意义的胡思乱想就不是什么好事了。 
记得这种情况我经历了两次。第一次是玩传奇3时,整天只想着如何多搞点装备,多赚点钱,脑子昏昏顿顿的,也不知究竟在做什么;第二次是暗恋一个可爱的小女生时,当时更惨,不止是上课时看她想她,就连吃饭时也不由自主的想:她在吃什么呢?是不是和我一样呢?睡觉前也想:她被子盖好了没?她晚上会梦到我吗?保守的说,我的大脑被她占去了80%.OK,不管怎么说,事情都过去了,我的生活并没有改变什么,“想”只是让我浪费了大量时间。 
对于你的情况,试试找一些有意义的事情来做,分散自己的注意力,小事也行,最好可以得到周围人的认同,让自豪感充满你的心;同时在心里告诫自己说:“乱想”是没有意义的,事情怎么样还是怎么样,不会因为我这样那样的“想”而改变。 
愿你能早日回到正常的生活状态中来!
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其他答案(共1个回答)

    2009-05-12 19:41:54
  • 确实,胡思乱想不是什么好东西,但任何人都不可能总是胡思乱想,不信你可以看看。如果真到达说你说的成了习惯,那早就被送到精神病医院了,一般来说,只有药物才能让人保持在那个程度上,你不必注意什么胡思乱想。
    至于“胡思乱想”什么,你倒应该注意,多想想怎么生活吧,让精彩的生活充斥你的人生。
    你倒不必用心去分散自己的注意力,那是不科学的做法,做多了还容易导致强迫症。
    
    人*** | 2009-05-12 19:41:54 322 190 评论
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