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为什么会无缘无故的心烦

   我最近不知为什么老是心烦,做什么事情都不耐烦,崽崽一做错什么事情我就拿着他打,我特不耐烦。最近对老公也是疑神疑鬼的,总觉得我老公不太想和我在一起,因为,我老公每天都是12点以后才回来,基本没太多交流,但我老公认为我是多疑了。我现在是不是心理有问题呀?需不需要看心理医生,我

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   我最近不知为什么老是心烦,做什么事情都不耐烦,崽崽一做错什么事情我就拿着他打,我特不耐烦。最近对老公也是疑神疑鬼的,总觉得我老公不太想和我在一起,因为,我老公每天都是12点以后才回来,基本没太多交流,但我老公认为我是多疑了。我现在是不是心理有问题呀?需不需要看心理医生,我怕自己会得孤僻症和忧郁症呀!请有经验的姐妹们帮帮我。谢谢!

好评回答

2009-05-10 23:35:19
yiran |2009-05-10 23:35:19 1377 768 评论
导致心烦的理由很多,主要有客观和主观之分。
主观方面譬,如女性生理周期变化导致情绪不稳,是较为典型的一种。客观方面的因素就多了,譬如季节、天气、工作压力等。
短时间烦躁不安,疑神疑鬼,可以理解,但是千万要注意调整自己,不要让这种情绪影响了自己的工作、学习和生活,特别是夫妻关系。
请相信,你的心里没问题。建议你累了,歇歇,适当安排户外活动,与朋友一起郊游,登山,呼吸呼吸新鲜空气,品尝一下农家饭...

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导致心烦的理由很多,主要有客观和主观之分。

主观方面譬,如女性生理周期变化导致情绪不稳,是较为典型的一种。客观方面的因素就多了,譬如季节、天气、工作压力等。
短时间烦躁不安,疑神疑鬼,可以理解,但是千万要注意调整自己,不要让这种情绪影响了自己的工作、学习和,特别是夫妻关系。
请相信,你的心里没问题。建议你累了,歇歇,适当安排户外活动,与朋友一起郊游,登山,呼吸呼吸新鲜空气,品尝一下农家饭,或者打球,游泳,玩牌,练歌等等,都会是你的身心得到有效的放松、休息。相信每天升起的太阳都是全新的。
愿你永远开心快乐,年轻漂亮~~~~
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