孕期需要补充什么营养呢?
孕期需要补充什么营养呢?哪些时期是主要脑部发育的关键期呢?
怀孕期间的话还是要多吃一些清淡不油腻的食物,然后平时的话你还是要注意,可以多吃一些蔬菜水果。
你好,怀孕的时候可以多吃点核桃,核桃有补大脑的作用,然后也可以多吃点鱼,也有补脑的功效。
怀孕期间还是要多吃一些辛但易消化的食物,以后可以多吃一些坚果类食物,核桃芝麻板栗之类的。
答:孕期是不能随便补的哦,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦...详情>>