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为什么我睡觉腿总会抽筋

每天睡醒了稍不注意腿就会抽筋痛苦啊，请问下有没有避免的好办法谢谢

1*** | 2009-04-21 07:13:46

好评回答

f*** |2009-04-21 13:14:49 39 4 评论

恩，前段我也是腿抽筋，很疼不敢动。一是因为着凉会引起抽筋，再就是缺钙，我现在很注意保暖，而且吃了有一个月钙了，腿不抽筋了。你也试试吧。再就是增加运动，增加身体的抵抗力。每天睡前用比较热的水泡泡脚。

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其他答案（共1个回答）

这个情况有可能是你的身体有缺钙的现象所导致的。

姑*** | 2009-04-21 09:29:43 15 11 评论

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