如何缓解男人的压力
我老公，暂且不说我们是否幸福，和谐。我是觉得无论走到哪一步，我希望他状态好一些。他工作挺累的，自己还不会照顾自己，不吃早饭，你让他把奶带上，他准不带。小时候被妈妈拴在炕上，为了好照看，拴到五周岁。他逆反心理很强，人挺挑剔，我就感觉他不仅刻薄别人，主要是折磨自己呢。他经常睡觉放松不了。可是总过夫妻生活，（他这样才会放松），对身体也不好啊。情绪很无常，大概每周他会有一次很奇怪的找茬。说是很爱我，但你想一个很挑剔，无事找事，我都嫌他怕的人怎么爱别人？他的妈妈很溺爱孩子，从来对他的无理没限度的容忍。 关于婚姻走向我暂时不想做任何决定。希望他先正常起来，好起来。他以前打他的妹妹，前女友。突然不对劲的时候会看什么都不顺眼。
我认为他的种种紧张表现不是因为压力大，而是本身的性格使然。人的性格一旦形成，要改变是十分困难的。特别你的老公已经是成年人，性格、习惯、价值观都已经定型，并且复杂的纠结在一起，成为他整个人不可分离的一部分，如何能够改变呢？ 在这里，我不评论他的这种紧张状态是好是坏，只希望你试着站在他的角度考虑，以他的性格习惯，也许你觉得他那样是痛苦，是自己折磨自己，希望他改变，希望他放松，可是就他自身而言，也许他早已适应了自己的这种紧张状态，你让他勉强自己去“放松”，反而会让他难受和痛苦。
两个人在一起是否幸福，除了相互爱慕，相互关心以外，还要看两人的性格习惯是否默契、合拍。对于他的这种性格，要么你以爱心和宽容去承受，去适应，要么自己装作视而不见，不然，恐怕只有分开——如果你不能接受他的这种性格。 另外，建议是否可以让他去看看心理医生，看看专业人士能不能有办法让他“放松”。
不过，我觉得他准不愿意去，而且也听不得这种建议，他一定觉得自己这样子很正常。如果你真的想帮助他放松，试着和他谈谈吧。 我不知道你对老公是什么感情——不认可，又还想着关心他。我只想说，要么完全的接受他，要么就更多的考虑如何过好自己的生活。你无法改变他。
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