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女性失眠与性有关系吗

睡眠不好与性有关吗

很难入睡,这与我没有性有没有关系?(我今年35岁,女性,已经3年没有性了)

好评回答

2009-04-11 17:43:00
1464535941 |2009-04-11 17:43:00 71 16 评论
  美国生理学家曾经做过大量调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时,神经系统便处于高度亢奋状态,焦虑、烦躁,于是失眠便接踵而来。
    这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为,男女性欲产生、性高潮和性欲消退在时间上都有较大差距。
   男性的性欲能很快激发,并可以在整个性交过程中很快地达到性高潮,性高潮过后性欲又可以很快消退。因此,男性一旦达到了性高潮(哪怕是自慰之后),很快就可以安然入睡。女性则不同。女性的性欲要有一个较长的发动过程,“平台”期也较长,即使达到了性高潮,性欲的消退也是缓慢的,所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性就容易失眠。
    因此,美国心理学家提出,缺少正常的性生活或性生活不和谐是女性失眠的重要原因。 可见,完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。热情奔放的性行为之后,紧张激动的身躯才能放松,肌肉也才可以在疲倦中得以舒展。男人和女人需要共同享受性生活带来的美妙体验,然后再同衾共枕,进入梦乡。
   。...

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  美国生理学家曾经做过大量调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时,神经系统便处于高度亢奋状态,焦虑、烦躁,于是失眠便接踵而来。
    这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为,男女性欲产生、性高潮和性欲消退在时间上都有较大差距。
   男性的性欲能很快激发,并可以在整个性交过程中很快地达到性高潮,性高潮过后性欲又可以很快消退。因此,男性一旦达到了性高潮(哪怕是自慰之后),很快就可以安然入睡。女性则不同。女性的性欲要有一个较长的发动过程,“平台”期也较长,即使达到了性高潮,性欲的消退也是缓慢的,所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性就容易失眠。
    因此,美国心理学家提出,缺少正常的性生活或性生活不和谐是女性失眠的重要原因。 可见,完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。热情奔放的性行为之后,紧张激动的身躯才能放松,肌肉也才可以在疲倦中得以舒展。男人和女人需要共同享受性生活带来的美妙体验,然后再同衾共枕,进入梦乡。
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其他答案(共2个回答)

    2009-04-12 23:19:38
  • 那是肯定的,因为长时间没有滋润滋润了,就象久干涸的稻田是很需要雨水的滋润呀.
    女人也好,男人也罢.都是需要那运动的,如果是一开始没有那方面的事还可以,一旦有了以后,必须要定期滋润和保养.不然就象现在你这样,吃也吃不下,睡也睡不好.
    想想办法去吧!
    海之帆 | 2009-04-12 23:19:38 66 18 评论
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  • 2009-04-12 21:47:52
  • 为什么不找伴侣哪?才这个年龄?
    要活在今天.
    心有灵犀 | 2009-04-12 21:47:52 33 24 评论
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