打网球怎么运动
打网球时怎样运动,手的怎样运动,头的运动等等。在运动中不受伤。
建议去买一本《网球全程点拨》,里面有很多详细的介绍,握拍,热身,发球,装备等等。
注意用护具保护好容易受伤的部位。做好比赛以前的热身。
答:初学网球击球要点 1、握拍手腕固定,拍面垂直于地面,对准来球,拍柄平行地面或稍高于地面 2、击球时注意以腰为轴,全身协调发力,大臂带动小臂,挥拍轨迹从下...详情>>
答:在任何时候,球员的自身行为应该符合体育道德行为举止,对于裁判人员 的权威和对手、观众及其他人的权利给予应有的尊重。违反本部分规程的球员, 每次违规会受到上至$2...详情>>
答:央视网球频道较好详情>>