这几天晚上睡不着?
这几天晚上睡不着,失眠,而且头疼头晕,睡着就是做梦,可以吃什么药调解
病情分析:朋友您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 意见建议:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
答:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪, 药物简单的分中药和西 药,现在大家已经普...详情>>