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请问孕妇孕晚期缺钙该吃什么好?为什么孕晚期会缺钙呢?
如果是有缺钙的症状比较严重,建议吃点钙片,如果不是很明显可以通过食补的方式来补钙,多吃含钙高的食物,比如奶类,豆制品,海产品和芝麻酱等,还要多晒太阳促进钙的吸收。因为宝宝骨骼发育对钙的需求很大,只能动用母体的钙啦,所以妈妈才会缺钙。
吃钙片或骨头汤。因为孕后期宝宝需要大量的钙质,孕妇补钙也好生孩子。