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产妇大便不通产后七天大便不畅怎么办谢谢
这很常见,产后你不能吃凉的,很多水果都吃不了,所以要把水果煮了吃放红糖或者白糖,这样就代替了不能吃水果的郁闷,这样就能很快好的!不要用药!
早上醒来后,搓热双手,顺时针揉肚子5分钟,起床先空腹喝一杯蜂蜜水,早饭后步行10-15分钟。白天多喝水,吃粗纤维的食物,如芹菜,韭菜,吃祝润肠的水果,如香蕉、火龙果。便秘要么是饮食问题,要么是运动的少了。希望能帮到你。