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怀孕两个月没胃口,什么都吃不下,这个时候吃得少会不会影响宝宝呢?
刚开始怀孕 的时候是会妊娠反应比较强烈一点的,不过前三个月所需要的营养还不是太多的,尽量的多吃一点就好了。
多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸,防止胎儿畸形 。